Beim Thema Cholesterin scheiden sich häufig die Geister. Für die einen ist es ein körpereigener, unverzichtbarer Stoff, für die anderen Gefahr für Herz und Arterien. Beide haben Recht. Der Knackpunkt: Cholesterin ist nicht gleich Cholesterin.

Rezepte für eine cholesterinbewusste Ernährung

Warum ist es wichtig über Cholesterin Bescheid zu wissen?
Das Lehrvideo "Cholesterin" zeigt die verschiedenen Typen von Cholesterin auf - wann sie ungesund sind, woher das ungesunde Cholesterin kommt und am Wichtigsten - was man dagegen tun kann.

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